Mobile Schwedische Massage – Bei Ihnen zu Hause, im Hotel oder Büro

Die schwedische Entspannungsmassage ist eine sanfte und wohltuende Massagetechnik, die lange, fließende Streichungen und sanftes Kneten verwendet, um Entspannung zu fördern und Muskelverspannungen zu reduzieren. Ihre Vorteile umfassen Stressabbau, verbesserte Durchblutung und ein gesteigertes allgemeines Wohlbefinden.

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Wir machen Selbstfürsorge einfach

So funktioniert's

  1. Schritt 1: Buchen

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    Wählen Sie Ihre bevorzugte Behandlung, Ort, Datum und Uhrzeit.

  2. Schritt 2: Verbinden

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    Wir veröffentlichen Ihre Buchung kostenlos und bestätigen, sobald ein verfügbarer Anbieter diese annimmt.

  3. Schritt 3: Treffen

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    Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich, Ihr Anbieter kommt zu Ihnen!

Preise für mobile Schwedische Massage

  • 60 Min.

    Ab $129

    Wenn Sie Verspannungen lösen und sich in kürzester Zeit entspannt und verjüngt fühlen möchten.

    60 Min. buchen

  • 75 Min.

    Ab $161.50

    Wenn Sie etwas mehr Zeit für sich brauchen, um schmerzende Muskeln zu beruhigen und Geist und Körper zu entspannen.

    75 Min. buchen

  • 90 Min.

    Ab $184

    Wenn Sie tiefe Entspannung suchen oder hartnäckige Verspannungen haben, die etwas mehr Aufmerksamkeit benötigen.

    90 Min. buchen

  • 120 Min.

    Ab $239

    Die ultimative Self-Care-Sitzung, die Sie sich rundum erneuert fühlen lässt.

    120 Min. buchen

Diese Preise beinhalten Anfahrt, einen Massagetisch, Handtücher oder Laken, Öl, Musik und eine professionelle Massage durch einen qualifizierten und geprüften Massagetherapeuten, der zu Ihnen kommt. Diese Preise sind Standard-Grundtarife pro Person und beinhalten nicht die 10% Bearbeitungsgebühr. Der Endpreis variiert je nach Ihrem bevorzugten Standort, Datum, Uhrzeit und spezifischen Anforderungen.

Beste schwedische Massage in Ihrer Nähe

Was ist eine schwedische Massage?

Eine schwedische Entspannungsmassage verwendet eine Vielzahl von Techniken und besteht am häufigsten aus langen, sanften Streichungen in Richtung Herz, um die Durchblutung zu verbessern, sowie aus festeren Hack- oder Knetbewegungen, um lästige Verspannungen in Rücken und Nacken zu lösen. Nach ein oder zwei Stunden ultimativer Glückseligkeit werden Sie sich nach einer schwedischen Entspannungsmassage zu Hause erfrischt und wieder wie Ihr bestes Selbst fühlen!

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Welche Vorteile bietet eine schwedische Massage?

  • Reduzierter Stress
  • Verbesserte Durchblutung
  • Schmerzlinderung
  • Verbesserter Schlaf
  • Verbessertes emotionales Wohlbefinden
  • Gestärktes Immunsystem
  • Verbesserte Flexibilität und Beweglichkeit
  • Erhöhte Energie

Techniken der schwedischen Massage

  • Effleurage: Lange, sanfte Streichungen, die Ihre Muskeln aufwärmen und Ihnen helfen, sich von Kopf bis Fuß zu entspannen.
  • Petrissage: Kneten und Rollen Ihrer Muskeln, um Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern, sodass Sie sich entspannt fühlen.
  • Friktion: Tiefe kreisende Bewegungen, die Muskelknoten gezielt behandeln und die Durchblutung fördern – perfekt zur Linderung hartnäckiger Verspannungen.
  • Tapotement: Rhythmische Klopf- oder Hackbewegungen, die Ihre Muskeln stimulieren und die Durchblutung fördern, sodass Sie sich erfrischt fühlen.
  • Vibration: Sanfte Schüttelbewegungen, die Ihre Muskeln entspannen, Steifheit reduzieren und einen beruhigenden Abschluss Ihrer Massage bilden.

Warum Blys?

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    Unkompliziert

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Häufig gestellte Fragen

Haben Sie Fragen?

Die Schwedische Massage, auch bekannt als Schwedische Entspannungsmassage, ist eine erholsame, verjüngende Massage. Sie ist am besten als Entspannungsmassage bekannt und verwendet lange, sanfte Streichungen, um die Muskeln schonend zu bearbeiten. Die Schwedische Massage ist eine der beliebtesten Arten der Massagetherapie.
Die Schwedische Massage kann helfen, die Symptome verschiedener chronischer Beschwerden zu lindern, indem sie Entspannung fördert, die Durchblutung verbessert und Muskelverspannungen löst. Sie kann Menschen mit folgenden Beschwerden zugutekommen:
Rheumatoide Arthritis (RA): Diese Massagetechnik kann helfen, Schmerzen zu reduzieren und die Gelenkfunktion zu verbessern, wodurch möglicherweise die Abhängigkeit von Schmerzmitteln verringert wird. Arthrose (OA): Die Schwedische Massage kann Gelenkschmerzen und Steifheit, insbesondere in den Knien, lindern und die körperliche Beweglichkeit verbessern. Multiple Sklerose (MS): Sie kann Müdigkeit, Muskelschmerzen und Krämpfe lindern und so zu einer besseren Lebensqualität beitragen. Chronische Nackenschmerzen: Regelmäßige Sitzungen können helfen, Nackenverspannungen und -beschwerden zu reduzieren, die oft mit schlechter Haltung verbunden sind, und die Schlafqualität verbessern. Obwohl die Schwedische Massage diese Beschwerden nicht heilt, kann sie eine wirksame Linderung der Symptome bieten und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Jeder Schwedische Massagetherapeut, der mit Blys zusammenarbeitet, verfügt – mindestens – über eine Qualifikation der Stufe III, sodass Sie sicher sein können, von einem Profi behandelt zu werden. Ihr Schwedischer Massagetherapeut sollte dafür sorgen, dass Sie sich wohlfühlen, was bei einer Schwedischen Massage zu Hause leicht zu erreichen ist.
Eine Schwedische Massage ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Sie ist besonders vorteilhaft für alle, die Stress und Angst abbauen oder einfach nach einem langen Tag entspannen möchten.
Auch Menschen mit chronischen Schmerzen, spezifischen Gesundheitsproblemen oder körperlich aktive Personen können eine Schwedische Massage als hilfreich empfinden, da sie Muskelentspannung und allgemeines Wohlbefinden ohne intensiven Druck fördert.
Wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen wie Blutgerinnseln (Thrombose), Osteoporose leiden oder sich kürzlich einer Operation unterzogen haben, müssen Sie vor der Buchung einer Schwedischen Massage Ihren Arzt konsultieren. Schwangere Frauen sollten ebenfalls vor der Buchung einer Schwedischen Massage ihren Arzt konsultieren.
Ja! Sie können Massagetherapeuten in Ihrer Nähe durchsuchen, indem Sie zum Anbieterverzeichnis gehen und Ihren Standort sowie den gewünschten Servicetyp in das Suchfeld eingeben.
Von dort aus können Sie auf die einzelnen Anbieterprofile klicken, um deren vollständiges Profil einschließlich Biografie, Bewertungen und Rating einzusehen.
Sobald Sie Ihren bevorzugten Massagetherapeuten ausgewählt haben, können Sie ihn direkt buchen, indem Sie auf der Profilseite auf die Schaltfläche „Buchen“ klicken.
Sollte Ihr ausgewählter Massagetherapeut nicht verfügbar sein, werden wir Sie auffordern, entweder einen anderen Termin zu wählen oder einen anderen Massagetherapeuten in Ihrer Nähe auszuwählen.
Zuerst einmal wird Ihr Schwedischer Massagetherapeut Ihnen einige Fragen stellen, um Ihre Bedürfnisse und Anliegen zu verstehen, und dann den Behandlungsplan mit Ihnen besprechen.
Die Behandlung findet auf einer Massageliege statt, die Ihr Therapeut mitbringt und die an einem 2x2 Meter großen Platz in Ihrem Zuhause oder Hotel aufgestellt wird.
Nach Ihrer Konsultation gibt Ihnen Ihr Massagetherapeut einen Moment der Privatsphäre, um unter den Handtüchern auf die Massageliege zu steigen.
Während Ihrer Massage können, je nach Ihren spezifischen Bedürfnissen, Techniken wie lange gleitende Streichungen, Kneten und Dehnen angewendet werden. Wenn Sie während der Behandlung Änderungen wünschen, sagen Sie einfach Bescheid, und Ihr Therapeut wird Ihnen entgegenkommen können.
Nach Ihrer Massage wird Ihr Massagetherapeut Empfehlungen für weitere Behandlungen oder andere Selbstpflegepraktiken besprechen, von denen Sie profitieren könnten. Das Beste daran? Sobald Ihr Massagetherapeut gegangen ist, können Sie die Entspannung fortsetzen, indem Sie ein Bad nehmen, auf dem Sofa entspannen oder ein Nickerchen machen!
Es gibt wenige Risiken bei der Schwedischen Massage, vorausgesetzt, Sie sind bei guter Gesundheit. Wie bei jeder Physiotherapie sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob sie für Sie geeignet ist.
Stellen Sie sicher, dass Sie vor Ihrer Schwedischen Massage zu Hause gut hydriert sind. Wir empfehlen, mindestens zwei Stunden vor Ihrer Massage etwas Leichtes zu essen, um jeglichen Druck während der Verdauung zu reduzieren.
Sie sollten erwarten, sich während Ihrer Schwedischen Massage zu Hause entspannt zu fühlen. Da die Schwedische Massage ein sanfter Massagestil ist, werden chronische Verspannungen oder Beschwerden möglicherweise nicht ausreichend beeinflusst. Wenn Sie gezielte Linderung für spezifische Probleme benötigen, sollten Sie sich nach den von Blys angebotenen therapeutischen Stilen erkundigen.
Sie sollten erwarten, sich nach Ihrer Schwedischen Massage zu Hause entspannt, leicht und stressfrei zu fühlen. Möglicherweise erleben Sie einen Anstieg der Produktivität und Konzentration oder eine Steigerung des Energieniveaus.
Zu den Vorteilen der Schwedischen Massage gehören die Linderung von Steifheit und Verspannungen sowie eine mögliche Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen. Weitere Vorteile der Schwedischen Massage sind reduzierte Cortisolspiegel, sodass Sie sich weniger gestresst und ängstlich fühlen. Die Schwedische Massage stimuliert die Wohlfühl-Endorphine, um Ihnen einen besseren Körper und Geist zu verleihen.
Natürlich können Sie das! Um Ihre nächste Heimmassage mit Blys zu buchen, suchen Sie einfach nach „Schwedische Massage in meiner Nähe“ oder überprüfen Sie unsere Standorte für Schwedische Massagen und lassen Sie sich einen professionellen, qualifizierten Blys Massagetherapeuten an Ihre Tür liefern. Blys ist in ganz Australien tätig, einschließlich der Großstädte Sydney, Melbourne, Brisbane, Canberra, Adelaide und Perth.
Ja! 48 Stunden vor Beginn Ihres Buchungstermins können Sie Ihrem Massagetherapeuten über die Chat-Funktion in der App eine Nachricht senden. Um auf die Chat-Funktion zuzugreifen, öffnen Sie Ihre App, gehen Sie zur Seite „Bevorstehende Buchungen“, wählen Sie Ihre Buchung aus und klicken Sie dann auf „Therapeuten kontaktieren“.
Ihr Massagetherapeut hat auch die Möglichkeit, Ihnen vor Ihrem Termin eine Nachricht zu senden, um Fragen zu stellen, die er möglicherweise hat, um sicherzustellen, dass er sich bestmöglich auf die Erzielung Ihrer gewünschten Ergebnisse vorbereiten kann.
Der Hauptunterschied zwischen Schwedischer Entspannungsmassage und Tiefengewebsmassage ist der Druck. Die Schwedische Entspannungsmassage verwendet weniger Druck als die Tiefengewebsmassage. Eine therapeutische Tiefengewebsmassage zielt darauf ab, die tiefen Faszienschichten um den Muskel herum zu behandeln und ist ideal für diejenigen, die chronische Schmerzen, Verspannungen, Beschwerden oder Mobilitätsprobleme haben. Die Schwedische Entspannungsmassage verwendet weniger intensiven Druck, um die Muskeln zu entspannen und zu beruhigen.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Blogbeitrag zur Schwedischen Massage.
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