Diwash Shrestha

Reflexzonenmassage während der Schwangerschaft: Ist sie sicher und wobei kann sie helfen?

By Diwash Shrestha | Für Kunden, Tipps zur Selbstfürsorge

Eine Schwangerschaft bringt eine ziemlich umfassende Liste von Dingen mit sich, die Ihr Körper ohne Erlaubnis tut, und der Standardrat für die meisten davon ist, sich auszuruhen, hydriert zu bleiben und abzuwarten. Die Reflexzonenmassage für Schwangere bietet etwas aktiveres: eine Therapie, die mehrere der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden über die Füße lindert, ohne Druck auf den Bauch auszuüben, unbequeme Positionen in der 28. Woche zu erfordern oder Behandlungen, die den natürlichen Prozessen des Körpers entgegenwirken.

June 29, 2026

Handreflexologie: Wie Druckpunkte in Ihren Händen Ihre Füße widerspiegeln

By Diwash Shrestha | Für Kunden, Tipps zur Selbstfürsorge

Die Füße erhalten die meiste Aufmerksamkeit in der Reflexologie , was Sinn macht, da sie größer, zugänglicher sind und die vollständige Karte in einem Format tragen, das einfacher zu bearbeiten ist. Die Hände tragen dieselbe Karte auf kleinerem Raum, und sie haben einen Vorteil, den die Füße nicht haben: Sie können sie jederzeit selbst erreichen, ohne Kleidung auszuziehen oder einen Platz zum Hinlegen suchen zu müssen.

June 29, 2026

Fußreflexzonen-Druckpunkte: Ein Leitfaden zu den Schlüsselzonen und ihren Zielen

By Diwash Shrestha | Für Kunden, Tipps zur Selbstfürsorge

Zu wissen, wo sich die Druckpunkte am Fuß befinden, ist eine Sache. Zu wissen, was passiert, wenn ein Reflexologe jeden einzelnen davon bearbeitet, und warum Sie dies speziell wünschen könnten, ist nützlicher. Die Reflexzonen-Fußkarte deckt das Layout und die Lage jeder Zone ab. Dies ist der Leitfaden dazu, was diese Zonen tatsächlich bewirken, wenn sie bearbeitet werden.

June 26, 2026

Reflexzonen-Fußkarte: Wie man Druckpunkte liest und was sie bedeuten

By Diwash Shrestha | Für Kunden, Tipps zur Selbstfürsorge

Eine Reflexzonen-Fußkarte sieht auf den ersten Blick aus, als hätte jemand ein detailliertes Diagramm des menschlichen Körpers gezeichnet und es dann irgendwie in die Form eines Fußes gefaltet. Was mehr oder weniger auch der Fall ist. Die Fußreflexzonenkarte ordnet jedes Organ, jede Drüse und jedes Körpersystem einem bestimmten Punkt oder einer Zone am Fuß zu, und ein ausgebildeter Reflexologe nutzt sie, um die Sitzung so zu steuern, wie ein Arzt ein Körperdiagramm verwendet: als Leitfaden dafür, was wo ist und was Aufmerksamkeit benötigt.

June 26, 2026

Reflexzonenmassage bei Migräne und Kopfschmerzen: Was die Beweise sagen

By Diwash Shrestha | Für Kunden, Tipps zur Selbstfürsorge

Migräne ist eine dieser Erkrankungen, bei der Menschen alles versuchen, nicht weil sie leichtsinnig sind, sondern weil die Standardmittel erschöpft sind und die Kopfschmerzen nicht nachlassen. Reflexzonenmassage bei Migräne und speziell die Fußreflexzonenmassage bei Migräne befindet sich hier in einem interessanten Bereich: keine Heilung, kein Ersatz für medizinische Versorgung, aber eine Therapie mit einer wachsenden Beweislage und einer beträchtlichen Anzahl von Menschen, die berichten, dass sie mehr hilft, als sie erwartet hatten, als sie noch zweifelten.

June 26, 2026

Thai Massage vs. Schwedische Massage vs. Tiefengewebe-Massage: Was ist der Unterschied und welche sollten Sie buchen?

By Diwash Shrestha | Für Kunden, Tipps zur Selbstfürsorge

Thai-Massage , Schwedische Massage und Tiefengewebe-Massage haben den Namen gemeinsam, aber sonst nicht viel. Bei der einen bleiben Sie vollständig bekleidet und werden wie eine Brezel gedehnt, eine andere löst Verspannungen mit langen Streichungen und warmem Öl, und die dritte dringt in das tiefe Muskelgewebe ein, das andere Behandlungen auslassen. Wenn Sie auf einer Buchungsseite gestarrt haben und sich fragen, welche Sie tatsächlich brauchen, finden Sie hier die vollständige Antwort.

June 1, 2026