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Massage zu Ihnen nach Hause

Triggerpunkt-Massage in meiner Nähe

Die Triggerpunkt-Massage ist eine spezialisierte Technik, die von Therapeuten im Rahmen einer umfassenden Heilmassage eingesetzt wird, um bestimmte Muskelverspannungen zu identifizieren und zu lösen.


Durch die gezielte Behandlung dieser Triggerpunkte zielt diese Therapie darauf ab, Schmerzen zu lindern, die Muskelflexibilität zu verbessern und das allgemeine körperliche Wohlbefinden zu steigern.

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So funktioniert's

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Preise für mobile Massagen

  • 60 Min.

    Ab €87

    Wenn Sie Verspannungen lösen und sich in kürzester Zeit entspannt und verjüngt fühlen möchten.

    60 Min. buchen

  • 75 Min.

    Ab €108

    Wenn Sie etwas mehr Zeit für sich brauchen, um schmerzende Muskeln zu beruhigen und Körper und Geist zu entspannen.

    75 Min. buchen

  • 90 Min.

    Ab €120

    Wenn Sie tiefe Entspannung wünschen oder hartnäckige Verspannungen haben, die etwas mehr Aufmerksamkeit benötigen.

    90 Min. buchen

  • 120 Min.

    Ab €143

    Die ultimative Self-Care-Sitzung, die Sie sich wie neu geboren fühlen lässt.

    120 Min. buchen

Diese Preise beinhalten Anfahrt, Massageliege, Handtücher oder Laken, Öl, Musik und eine professionelle Massage durch einen qualifizierten und geprüften Massagetherapeuten, der zu Ihnen kommt. Diese Preise sind Standard-Basistarife pro Person und beinhalten nicht die 10% Bearbeitungsgebühr. Der Endpreis variiert je nach Ihrem bevorzugten Standort, Datum, Uhrzeit und spezifischen Anforderungen. Weitere Details finden Sie auf unserer Preisseite  .

Ihnen wird erst nach Bestätigung Ihrer Buchung etwas berechnet.

Warum Blys wählen?

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Die beste Triggerpunktmassage in Ihrer Nähe

Was ist ein Triggerpunkt?

Ein Triggerpunkt ist ein kleiner, fester Knoten in einem Muskel, der Schmerzen und Unbehagen verursachen kann. Wenn Sie darauf drücken, kann es nicht nur an der Stelle des Knotens wehtun, sondern auch in anderen Körperbereichen.

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Triggerpunkt-Symptome

  • Muskelsteifheit
  • Schwäche
  • Druckempfindlichkeit sowie Taubheitsgefühl oder Kribbeln.

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie Fragen?

Die Triggerpunkt-Therapie ist eine spezialisierte Technik, bei der Druck auf bestimmte Punkte in den Muskeln, sogenannte Triggerpunkte, ausgeübt wird, um Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die normale Muskelfunktion wiederherzustellen.
Triggerpunkte werden durch Muskelüberlastung, Verletzungen, schlechte Haltung oder Stress verursacht, was zu lokalisierten Knoten oder Verspannungen führt, die den Blutfluss stören und Nerven reizen können.
Um Triggerpunkte zu lindern, können Sie Selbstmassage versuchen, Wärme- oder Kältetherapie anwenden, dehnen oder professionelle Hilfe von einem Massagetherapeuten für eine gezieltere Linderung in Anspruch nehmen.
Eine Druckpunktmassage beinhaltet das Anwenden von spezifischem Druck auf Schlüsselpunkte des Körpers mit dem Ziel, Entspannung zu fördern, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden durch die energetischen Bahnen des Körpers zu verbessern.
Diese Technik wird häufig in verschiedenen Massage- und Körperarbeitspraktiken eingesetzt, um eine Reihe von körperlichen und mentalen Problemen zu behandeln.
Die Triggerpunkt-Massagetherapie beinhaltet das Anwenden von gezieltem Druck auf spezifische Knoten und verspannte Bereiche in den Muskeln, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen zu lindern, indem Entspannung und Muskelflexibilität gefördert werden. Dieser gezielte Ansatz hilft, Triggerpunkte zu deaktivieren und die normale Muskelfunktion wiederherzustellen.
Während einer Triggerpunktmassage können Sie erwarten, dass Ihr Massagetherapeut Knoten und verspannte Bereiche in Ihren Muskeln lokalisiert und gezielten Druck darauf ausübt, was möglicherweise etwas Unbehagen verursachen kann, aber erträglich sein sollte.
Ihr Massagetherapeut wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass der Druck innerhalb Ihres Komfortbereichs liegt, während er darauf abzielt, Verspannungen zu lösen und Linderung zu verschaffen.
Triggerpunktmassagen zielen auf spezifische Knoten und verspannte Bereiche in den Muskeln ab, um Schmerzen und Verspannungen zu lindern, und können potenziell Linderung bei verschiedenen Beschwerden wie Muskelschmerzen, eingeschränkter Bewegungsfreiheit und Stress bieten.
Die Triggerpunkt-Therapie wird Personen mit Muskelschmerzen, Verspannungen, eingeschränkter Bewegungsfreiheit oder übertragenen Schmerzen empfohlen, sowie jenen, die Linderung bei chronischen Schmerzen, Stress, Sportverletzungen und Haltungsproblemen suchen.
Die Triggerpunkt-Therapie kann manchmal unangenehm sein oder vorübergehende Schmerzen verursachen, insbesondere wenn Druck auf die empfindlichen Triggerpunkte ausgeübt wird.
Ihr Massagetherapeut wird jedoch innerhalb Ihres Komfortbereichs arbeiten, und das Unbehagen sollte beherrschbar und erträglich sein.
Ja, die Triggerpunkt-Therapie kann für viele Personen wirksam sein, um Muskelschmerzen und Verspannungen durch gezielten Druck auf spezifische Punkte zu reduzieren.

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