Réflexologie : origines, théories et bienfaits
La réflexologie est une pratique ancienne qui vise à maintenir l'équilibre du corps. Elle repose sur la théorie selon laquelle tous les organes, glandes, muscles et le système squelettique peuvent être stimulés via des points situés sur les pieds, les mains et les oreilles externes. Les voies entre ces points de pression et d'autres parties du corps sont connectées via le système nerveux. Lors d'une séance de réflexologie, votre massothérapeute applique une pression sur les pieds, les mains et les oreilles externes à l'aide de techniques spécifiques du pouce, des doigts et de la main. Traditionnellement, la réflexologie est une pratique sèche, bien que lorsqu'elle est intégrée à un massage, elle puisse être réalisée avec de l'huile ou de la lotion.