Massage des tissus profonds à domicile, réservable en ligne – Chez vous, à l'hôtel ou au bureau
Le massage des tissus profonds est une technique de massage puissante et ciblée qui utilise des mouvements profonds et fermes ainsi que des points de pression spécifiques pour soulager la douleur et les tensions musculaires et des tissus mous. Ses bienfaits incluent l'amélioration de la circulation, la réduction des tensions musculaires et l'aide à la récupération après des blessures ou des affections chroniques.
Des milliers de personnes nous font confiance pour une relaxation ultime à domicile, à l'hôtel ou au bureau !
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Étape 1 : Réserver
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Nos tarifs de base pour les massages à domicile
- Réserver 60 min
60 min
À partir de €78
Lorsque vous souhaitez relâcher les tensions et vous sentir détendu(e) et rajeuni(e) en un minimum de temps.
- Réserver 75 min
75 min
À partir de €99
Lorsque vous avez besoin d'un peu plus de temps pour vous, pour apaiser les muscles endoloris et détendre votre esprit et votre corps.
- Réserver 90 min
90 min
À partir de €109
Lorsque vous souhaitez une relaxation profonde ou que vous avez des nœuds tenaces qui nécessitent un peu plus d'attention.
- Réserver 120 min
120 min
À partir de €134
La séance de bien-être ultime conçue pour vous laisser une sensation de renouveau total.
Ces prix incluent le déplacement, une table de massage, des serviettes ou des draps, de l'huile, de la musique et un massage professionnel réalisé par un(e) massothérapeute qualifié(e) et vérifié(e) qui vient à vous. Ces prix sont des tarifs de base standard par personne et n'incluent pas les frais de traitement de 10 %. Le prix final variera en fonction de votre lieu, date, heure et exigences spécifiques.
Massage des tissus profonds à votre convenance
Qu'est-ce qu'un massage des tissus profonds ?
Le massage des tissus profonds est une technique de massage thérapeutique qui implique l'application d'une pression ferme et de mouvements lents et délibérés pour cibler les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Son objectif principal est de soulager les tensions musculaires chroniques, d'atténuer la douleur et d'améliorer la mobilité en brisant les adhérences et les nœuds musculaires.
Le massage des tissus profonds est souvent comparé au massage suédois et au massage thérapeutique, cependant, une pression plus profonde est appliquée pour un soulagement plus efficace de la douleur. Un massage des tissus profonds cible la douleur en utilisant des mouvements rythmiques et fluides pour appliquer une pression sur les muscles de tout le corps. Cette technique aide à soulager efficacement les nœuds et les tensions musculaires.
Un massage des tissus profonds est un massage qui englobe toutes les zones du corps, mais vise à cibler les zones problématiques, notamment les douleurs au cou, aux épaules et au bas du dos.
Quels sont les bienfaits d'un massage des tissus profonds ?
- Soulage la douleur
- Améliore la mobilité
- Réduit les tensions musculaires
- Améliore la posture
- Réduit le stress
- Aide à gérer la douleur chronique
- Améliore la circulation
Pourquoi choisir Blys pour votre prochain massage des tissus profonds ?
Si vous souhaitez profiter des nombreux bienfaits du massage des tissus profonds sans quitter votre domicile ou attendre des semaines pour un rendez-vous dans votre spa local, alors Blys est fait pour vous ! Nous vous mettons en relation avec des massothérapeutes spécialisés dans les tissus profonds, qualifiés et hautement expérimentés, qui viendront à vous avec tout le nécessaire !
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Foire Aux Questions
Un massage des tissus profonds vise à soulager les douleurs et tensions musculaires en ciblant les zones du corps présentant des cicatrices tissulaires et des adhérences musculaires (nœuds musculaires). Un massage des tissus profonds est bénéfique pour améliorer la récupération après un exercice intense et pour gérer la douleur chronique.
Un massage des tissus profonds est conçu pour soulager les tensions et le stress musculaires en appliquant une pression ferme sur les zones présentant des nœuds ou des tissus cicatriciels. Bien qu'une certaine gêne soit courante pendant ce type de massage, il ne devrait pas être extrêmement douloureux.
Si vous ressentez une douleur importante, il est essentiel de communiquer avec votre massothérapeute afin qu'il puisse ajuster la pression pour assurer votre confort tout en bénéficiant du traitement.
Après un massage des tissus profonds, vous pourriez ressentir une certaine gêne pendant quelques jours après votre rendez-vous, le temps que vos muscles guérissent correctement. Il peut y avoir une raideur ou une douleur musculaire, mais ce n'est pas un processus de récupération douloureux.
La fréquence des massages des tissus profonds dépend de vos besoins spécifiques.
Pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou pratiquant régulièrement des exercices intenses, un massage des tissus profonds une ou deux fois par semaine peut aider à soulager les tensions et à favoriser la récupération.
Il est important d'écouter votre corps et de consulter un professionnel de la santé avant d'augmenter la fréquence de vos massages afin de vous assurer que vous ne surmenez pas vos muscles.
Bien sûr ! Pour réserver votre prochain massage des tissus profonds à domicile, rendez-vous sur le site web de Blys ou téléchargez l'application et faites-vous livrer un thérapeute professionnel directement chez vous. Blys dessert toute l'Australie, y compris les grandes villes de Sydney, Melbourne, Brisbane, Canberra, Adélaïde et Perth. Découvrez les lieux que nous desservons près de chez vous.
Le massage à pression profonde et le massage des tissus profonds sont liés mais ne sont pas identiques. Le massage à pression profonde fait référence à l'application d'une pression significative pendant un massage, qui peut être utilisée dans divers styles de massage, y compris le massage suédois ou sportif, tandis que le massage des tissus profonds est une technique de massage spécifique qui vise à traiter les tensions musculaires profondes et les nœuds en ciblant les couches musculaires profondes avec une pression intense et ciblée et des mouvements spécifiques.
La réponse est : aucun des deux ! Selon le type de traitement que vous recherchez, le massage suédois et le massage des tissus profonds sont tous deux efficaces pour soulager la douleur, réduire les tensions musculaires et procurer cette sensation de bien-être après le massage.
Recevoir régulièrement des massages des tissus profonds peut avoir des bienfaits à long terme tels que :
- amélioration de la tension artérielle et du rythme cardiaque
- amélioration de la posture
- augmentation de l'amplitude des mouvements
- augmentation des niveaux d'énergie
- réduction de la fatigue
- un système immunitaire plus fort
- amélioration du sommeil
Bien que les massages des tissus profonds ne provoquent pas directement la croissance musculaire, ils peuvent favoriser la récupération musculaire, ce qui est essentiel pour développer la force. En améliorant la circulation sanguine, en décomposant les tissus cicatriciels et en soulageant les adhérences musculaires, les massages des tissus profonds aident votre corps à récupérer plus rapidement après des entraînements intenses. Cette récupération améliorée vous permet de vous entraîner plus efficacement, ce qui soutient indirectement la croissance musculaire.
Après un massage des tissus profonds, NE FAITES PAS :
– Prendre une douche immédiatement :
Prendre une douche chaude juste après un massage des tissus profonds entraînera une augmentation du flux sanguin vers les zones qui ont été soumises à une pression, ce qui signifie que vos muscles pourraient s'enflammer.
– Ne pas boire d'eau :
Parce que le massage est un traitement détoxifiant, ce qui signifie que des toxines sont libérées dans le corps, l'expulsion de ces toxines nécessite beaucoup de travail de la part de vos reins, et bien sûr beaucoup d'eau.
– Boire du café, de l'alcool ou des boissons gazeuses :
Cela peut entraîner une déshydratation supplémentaire et obliger vos reins à travailler plus dur pour expulser ces toxines sanguines du corps.
– Faire de l'exercice ou une activité intense :
Bien sûr, faire plus d'exercice sur des muscles qui viennent d'être massés et décontractés entraînera des raideurs ou des crampes musculaires. Vous êtes également plus susceptible de vous blesser à nouveau car vos muscles sont assez relâchés.
Vous devriez vous reposer jusqu'à 24 heures après un massage des tissus profonds. Il est recommandé de ne pas pratiquer d'activités de haute intensité ni d'exercice pendant cette période.
Chez Blys, nous proposons trois durées différentes pour les massages des tissus profonds : 60, 90 ou 120 minutes. Le choix de la bonne durée dépend du besoin d'un massage plus ou moins approfondi.
- Toute personne souffrant de tensions et de raideurs musculaires
- Personnes souffrant de douleurs musculaires chroniques
- Athlètes et personnes actives
- Personnes à mobilité réduite
- Ceux qui souffrent de nœuds ou d'adhérences musculaires
- Personnes ayant un niveau de stress élevé
- Personnes recherchant une relaxation profonde
Pour les débutants, effectuer un massage des tissus profonds de base implique de commencer par des mouvements d'échauffement doux à l'aide de vos paumes ou de vos phalanges pour détendre progressivement les muscles. Ensuite, appliquez une pression ferme et soutenue avec vos doigts, vos phalanges ou vos coudes le long des fibres musculaires, en vous concentrant sur les zones de tension et d'inconfort, et n'oubliez pas de communiquer avec la personne massée pour vous assurer que la pression est confortable et efficace. Mais mieux encore, laissez faire les experts et réservez plutôt un massage des tissus profonds avec Blys !
La massothérapie englobe un large éventail de techniques de massage utilisées pour la relaxation, le soulagement du stress et le traitement de divers problèmes de santé, offrant une approche holistique du bien-être. Le massage des tissus profonds, quant à lui, est une forme spécialisée de massothérapie qui se concentre spécifiquement sur le traitement des tensions musculaires profondes et des douleurs chroniques en appliquant une pression ferme et des techniques spécifiques pour atteindre les couches musculaires profondes.
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