
Vorteile der Schwangerschaftsmassage: Körper, Geist und Schlaf
Die Vorteile der Schwangerschaftsmassage, die oft genannt werden – Linderung von Rückenschmerzen, etwas weniger Schwellungen – stellen nur einen Bruchteil dessen dar, was regelmäßige Sitzungen wirklich bewirken können. Eine Schwangerschaft verlangt Ihrem Körper enorm viel ab. Ihr Blutvolumen steigt um fast 50 Prozent. Das Hormon Relaxin lockert Ihre Gelenke, oft bevor Ihre Muskeln sich angepasst haben. Ihre Haltung verschiebt sich Woche für Woche nach vorne. Und trotz alledem wird von Ihnen erwartet, dass Sie schlafen, ausgeglichen bleiben und weitermachen.






