Mobil Sportsmassasje

Sportsmassasje er en målrettet, rehabiliterende terapi. Den fokuserer vanligvis på et bestemt område klienten er bekymret for. Sportsmassasje er populær blant idrettsutøvere, sportsfolk og de som er aktive i hverdagen.

Sportsmassasje er en reparerende form for terapi, derfor kan det være noen bivirkninger. Dette kan inkludere stivhet, ømhet eller blåmerker etter massasjen, selv om dette vil avta 24-48 timer etter økten. Ubehaget du kan oppleve etter massasjen er beviset på at sportsmassasjen har påvirket musklene dine tilstrekkelig.

Sportsmassasje inkluderer ulike teknikker for å forbedre ytelse, fremme restitusjon og lindre muskelspenninger.

Her er noen vanlige teknikker som brukes i sportsmassasje:

Disse teknikkene kan kombineres og tilpasses for å møte de spesifikke behovene til hver idrettsutøver eller enkeltperson, noe som forbedrer restitusjon og ytelse.

Massasjeterapeuten din vil ankomme 5 til 10 minutter før avtalt starttid med alt de trenger, inkludert en massasjebenk, rent sengetøy og lotion eller olje. Alt du trenger å gjøre på forhånd er å velge rommet du ønsker å ha behandlingen i og rydde et gulvareal på 3 fot x 5 fot slik at massasjeterapeuten kan sette opp massasjebenken.

Mens alle massasjeterapeuter på Blys-plattformen er kvalifiserte og erfarne innen en rekke massasjeterapier, er det noen som spesialiserer seg på sportsmassasje.

En sportsmassasjeterapeut kan ha bakgrunn innen idrett, enten som idrettsutøver, idrettsfysioterapeut, eller som jobber med idrettsutøvere og idrettsfagfolk regelmessig.

Massasjeterapeuter på Blys-plattformen er kvalifiserte, nøye kontrollert og forsikret, slik at du kan lene deg tilbake og slappe av vel vitende om at du er i gode hender (bokstavelig talt).

Du bør forvente at sportsmassasjen din utfordrer musklene dine. Som en reparerende massasjeterapi er sportsmassasje designet for å målrette problemområdene dine, som ben, skuldre, armer eller rygg. Disse områdene kan være ømme, stive, stramme eller smertefulle, og selv om en sportsmassasje vil bidra til å løse opp knuter, vil du kanskje ikke føle resultatene umiddelbart. Fordelene med sportsmassasje kan oppstå 24-48 timer etter massasjen.

Sportsmassasjeterapi er populær blant profesjonelle idrettsutøvere, atleter, hyppige treningsstudiobesøkende og andre aktive mennesker. Arbeidere, mødre med små barn, og alle som ofte anstrenger kroppen sin, kan også dra nytte av en målrettet sportsmassasje. Du trenger ikke å være sporty for å få en sportsmassasje.

Etter sportsmassasjen kan du oppleve en forbedring i mobilitet og fleksibilitet. Umiddelbart etter massasjen kan du føle deg øm eller stiv, og noen blåmerker kan utvikle seg i områdene terapeuten har fokusert på. Dette er normalt. Eventuelt ubehag eller spenning du føler etter sportsmassasjen bør avta i løpet av de neste 24-48 timene, hvoretter du vil nyte de fulle fordelene av sportsmassasjen din.

En sportsmassasje kan være en intens terapi og velges vanligvis for rehabilitering og muskelrestaurering. Klienter som får sportsmassasje implementerer dem vanligvis i en større fysisk eller treningsrutine for å forbedre generell ytelse og restitusjonstid. Hvis du er gravid, eller opplever ugunstige helsetilstander som blodpropp (tromboflebitt eller dyp venetrombose), osteoporose, kreft, eller nylig har gjennomgått kirurgi, må du konsultere legen din før du spør om noen form for massasjeterapi.

Områdene sportsmassasjeterapeuten din vil jobbe med, er områder der musklene dine er stramme, stive eller har knuter. Sportsmassasje er en reparerende terapi. Den mest effektive måten å gjenopprette muskelens maksimale potensial er å jobbe grundig med dem ved å kna, strippe og komprimere.

Hvis du opplever urimelig smerte under sportsmassasjen, gi beskjed til terapeuten din slik at de kan justere trykket og posisjonen.

Sportsmassasje er en form for dypvevsmassasje. Den skiller seg fra dypvevsmassasje ved at den er en spesialisert form for restitusjonsterapi. Formålet med en sportsmassasje er å gjenopprette muskelfleksibilitet og mobilitet, øke muskelpotensialet og redusere restitusjonstiden. Dypvevsmassasje arbeider med de dype lagene av fascia for å gi umiddelbar lindring fra smerte eller ubehag. Når du vurderer sportsmassasje kontra dypvevsmassasje, spør deg selv hva formålet med massasjen din skal være.

Selvfølgelig kan du det! Nå som du har funnet Blys, kan du slutte å søke etter 'sportsmassasje nær meg' og begynne å bestille massasjer av beste kvalitet levert hjem til deg, på hotell eller kontor.

Ja! Du kan bla gjennom massasjeterapeuter i ditt område ved å gå til leverandørkatalogen og skrive inn din plassering og foretrukne tjenestetype i søkefeltet.

Herfra kan du klikke på de individuelle leverandøroppføringene for å se deres komplette profil, inkludert biografi, anmeldelser og vurdering.

Når du har valgt din foretrukne massasjeterapeut, kan du bestille dem direkte ved å klikke på 'bestill'-knappen på profilsiden deres.

Hvis din valgte massasjeterapeut ikke er tilgjengelig, vil vi be deg om enten å ombestille til et annet tidspunkt eller velge en annen massasjeterapeut i ditt område.

Ja! 48 timer før bestillingens starttid vil du kunne sende melding til massasjeterapeuten din ved hjelp av chat-funksjonen i appen. For å få tilgang til chat-funksjonen, åpne appen din og gå til siden for kommende bestillinger, velg din bestilling og klikk deretter på 'send melding til terapeut'.

Massasjeterapeuten din vil også ha mulighet til å sende deg melding før avtalen for å stille spørsmål de måtte ha for å sikre at de best kan forberede seg på å oppnå de ønskede resultatene dine.