Account

Mobil djupvävnadsmassage, bokas online – i ditt hem, på hotell eller kontor

Djupvävnadsmassage är en stark och målinriktad massageteknik som använder djupa, fasta strykningar och specifika tryckpunkter för att lindra smärta och spänningar i muskler och mjukvävnad. Dess fördelar inkluderar förbättrad cirkulation, minskad muskelspänning och hjälp vid återhämtning från skador eller kroniska tillstånd.

Boka nuKöp som present

Tusentals litar på oss för den ultimata avkopplingen hemma, på hotell eller kontor!

4.9 från 17 269 verifierade recensioner

Kvalificerade och mycket skickliga terapeuter, alla förhandsgranskade.

Marketing hero image

Vi gör egenvård enkelt

Så här fungerar det

  1. Steg 1: Boka

    How it works step 1

    Välj önskad behandling, plats, datum och tid.

  2. Steg 2: Anslut

    How it works step 2

    Vi publicerar din bokning kostnadsfritt och bekräftar när en tillgänglig terapeut accepterar den.

  3. Steg 3: Möt

    How it works step 3

    Luta dig tillbaka och koppla av, din terapeut kommer till dig!

Våra grundpriser för mobil massage

  • 60 min

    Från SEK 781

    När du vill släppa spänningar och känna dig avslappnad och föryngrad på minimal tid.

    Boka 60 min

  • 75 min

    Från SEK 1,036

    När du behöver lite extra egentid för att lindra ömma muskler och slappna av i både kropp och sinne.

    Boka 75 min

  • 90 min

    Från SEK 1,172

    När du vill ha djup avslappning eller har envisa knutar som behöver lite extra omvårdnad.

    Boka 90 min

  • 120 min

    Från SEK 1,522

    Den ultimata egenvårdssessionen designad för att få dig att känna dig helt som ny.

    Boka 120 min

Dessa priser inkluderar resa, massagebänk, handdukar eller lakan, olja, musik och en professionell massage av en kvalificerad och granskad massageterapeut som kommer hem till dig. Dessa priser är standardgrundpriser per person och inkluderar inte en administrationsavgift på 10 %. Det slutgiltiga priset kan variera beroende på din föredragna plats, datum, tid och specifika önskemål.

Djupgående massage när det passar dig

Vad är djupgående massage?

Djupgående massage är utformad för att minska smärta genom att bryta upp ärrvävnad och lösa upp muskeladhesioner (muskelknutor) genom att applicera kraftigt tryck på smärtande och skadade områden.

Trycket frigör blodtoxiner i kroppen, vilket gör att kroppen kan läka snabbt och muskeltillväxten förbättras.

Djupgående massage är utmärkt för personer som tränar intensivt, har en muskelskada (sträckning eller bristning) eller som lider av kroniska smärttillstånd som ihållande smärta i övre eller nedre delen av ryggen.

kroniska smärttillstånd som ihållande smärta i övre eller nedre delen av ryggen.

Hur utförs djupgående massage?

Djupgående massage riktar in sig på smärta genom att använda rytmiska och flytande strykningar för att applicera tryck på muskler över hela kroppen. Djupgående massage jämförs ofta med svensk massage, men djupare tryck appliceras för att ge effektivare smärtlindring.

Svensk massage

Djupgående massage är en massage som omfattar alla delar av kroppen, men syftar till att rikta in sig på problemområden, inklusive nacksmärta, axelsmärta och ländryggssmärta.

en massage som omfattar alla delar av kroppen
Service hub content image

Fördelar med djupgående massage

  • Släpper muskelspänningar
  • Lindrar smärta och muskelstelhet
  • Förbättrar återhämtningen efter intensiv träning
  • Minskar stress
  • Förbättrar blodtrycket
  • Minskar ångest och depression
  • Återställer rörelseomfånget
  • Förbättrar cirkulationen
  • Ger lindring för personer med kronisk smärta

Vem bör få djupgående massage?

  • Alla som har djupa muskelspänningar eller stelhet
  • Personer som ägnar sig åt intensiva eller mycket fysiska aktiviteter
  • De med en skada
  • De med kroniska smärttillstånd: fibromyalgi, kronisk ländryggssmärta, ischias, tennisarmbåge, plantar fasciit
  • De med högt blodtryck

Vanliga frågor

Vanliga frågor

En djupgående massage syftar till att lindra muskelsmärta och spänningar genom att rikta in sig på områden i kroppen som har ärrvävnad och muskeladhesioner (muskelknutor). En djupgående massage är bra för att förbättra återhämtningen efter intensiv träning och för att hantera kronisk smärta.
Djupgående massage anses inte vara smärtsam. Det är dock vanligt att känna obehag under en djupgående massage, eftersom denna behandling applicerar djupt tryck på områden av kroppen som har ärrbildning eller knutor.
Om du har några funderingar angående smärta under eller efter din behandling, prata med din massageterapeut.
Efter en djupgående massage kan du känna viss ömhet när dina muskler läker. Det kan finnas stelhet eller ömhet i dina muskler, men det är inte en smärtsam återhämtningsprocess.
Eftersom syftet med en djupgående massage är att rikta in sig på de djupa vävnaderna i kroppen, appliceras ett högre tryck än vid en 'vanlig' massage som kan vara mer skonsam.
Vid en djupgående massage kommer din massageterapeut att använda flytande strykningar och djupt tryck över hela kroppen, inklusive eventuella problemområden. Dessa tekniker kommer att bryta upp ärrvävnad och lösa upp eventuella knutor i dina muskler.
På grund av det tryck som appliceras vid en djupgående massage är en viss nivå av obehag vanligt. Djupgående massage bör dock inte vara en överdrivet smärtsam behandling. Om du har några funderingar angående smärta under eller efter din behandling, prata med din massageterapeut.
Beroende på anledningen till din djupgående massage kan regelbundenheten i dina behandlingar variera.
För dem som har kronisk smärta eller ägnar sig åt mycket intensiv träning kan en regelbunden djupgående massage vara fördelaktig.
För andra kan en gång i månaden vara tillräckligt för att lindra smärta och muskelspänningar.
Om du upplever daglig muskelspänning eller värk är det värt att få en djupgående massage för att lindra smärta och hjälpa din kropp att återhämta sig.
Det tryck som krävs vid en djupgående massage kan stimulera gamla skador, vilket är anledningen till att visst obehag kan upplevas. Djupgående massage orsakar inte skada, utan förbättrar snarare återhämtningen av redan befintlig ärrvävnad i musklerna.
Beroende på vilken typ av behandling du söker är både svensk massage och djupgående massage effektiva för att lindra smärta, minska muskelspänningar och lugna sinne och kropp.
Även om djupgående massage inte anses vara smärtsam (även om det kan finnas en viss nivå av obehag), har denna massagetyp visat sig förbättra återhämtningen efter intensiv träning, lindra kronisk smärta och ge lindring från muskelspänningar.
Ja, du kan få för mycket djupgående massage.
Det finns alltid en gräns för din egen kropp när det kommer till massage. Beroende på dina behov kan djupgående massage utföras dagligen, veckovis eller månadsvis, men att lyssna på din kropp är viktigt för att förstå när du behöver en paus.
Att prata med din massageterapeut under din konsultation om dina problemområden är till hjälp för att förstå hur regelbundna dina behandlingar bör vara.
Att regelbundet få djupgående massage kan ha långsiktiga fördelar som: – Förbättrat blodtryck och hjärtfrekvens – Förbättrad hållning – Ökad rörelseförmåga – Ökad energinivå – Ett starkare immunförsvar – Förbättrad sömn
Djupgående massage är utmärkt för muskeltillväxt! Eftersom djupgående massage bryter ner ärrvävnad och muskeladhesioner, kan kroppen återhämta sig snabbt så att du kan börja bygga muskler igen. Genom förbättrad cirkulation och blodtrycksnivåer kommer din kropp att kunna svara bättre på träning, vilket innebär att muskeltillväxten förbättras.
Efter en djupgående massage är allt som återstår att luta sig tillbaka och koppla av. Se till att dricka mycket vatten och fortsätt vila hemma.
Du bör vila upp till 24 timmar efter en djupgående massage. Det rekommenderas att du inte ägnar dig åt högintensiva aktiviteter eller någon form av träning under denna period.
Det tar 24 timmar att återhämta sig från en djupgående massage. Dina muskler kan kännas ömma i ett par dagar.
Djupgående massage kan ibland leda till illamående. Under en djupgående massage frigörs blodtoxiner i kroppen, som sedan utsöndras via njurarna. Detta kan resultera i illamående när kroppen frigör toxiner.
På Blys erbjuder vi tre olika tidslängder för djupgående massage: 60, 90 eller 120 minuter.
En djupgående massage är utformad för att minska smärta genom att bryta upp ärrvävnad och lösa upp muskeladhesioner (muskelknutor) genom att applicera kraftigt tryck på smärtande och skadade områden.
Trycket frigör blodtoxiner i kroppen, vilket gör att kroppen kan läka snabbt och muskeltillväxten förbättras.

Boka en spabehandling av hög kvalitet hem till dig

Kom igen, du förtjänar lite egentid.

Boka nu
join-blys-provider

Är du en mobil massage- eller skönhetsutövare?

Gå med i Blys idag, den självklara plattformen för mobila massage- och skönhetsproffs. Njut av att arbeta när och var du vill och tjäna upp till 75 % av bokningsavgiften, vilket är 2 till 3 gånger mer än på spa, salonger och kliniker.

Registrera dig nuSe tillgängliga jobb