Account

Mobil sportmassage nära dig

Utformad för prestation och snabbare återhämtning. Perfekt för alla som regelbundet ägnar sig åt fysisk aktivitet.

Boka nuKöp som present

Tusentals litar på oss för den ultimata avkopplingen hemma, på hotell eller kontor!

4.9 från 17 269 verifierade recensioner

Kvalificerade och mycket skickliga terapeuter, alla förhandsgranskade.

Browse services card 3

Vi gör egenvård enkelt

Så fungerar det

  1. Steg 1: Boka

    How it works step 1

    Välj önskad behandling, plats, datum och tid.

  2. Steg 2: Matcha

    How it works step 2

    Vi publicerar din bokning kostnadsfritt och bekräftar när en tillgänglig terapeut accepterar den.

  3. Steg 3: Träffa

    How it works step 3

    Luta dig tillbaka och koppla av, din terapeut kommer till dig!

Priser för mobil sportmassage

  • 60 min

    Från SEK 841

    När du vill släppa spänningar och känna dig avslappnad och återhämtad på minimal tid.

    Boka 60 min

  • 75 min

    Från SEK 1,111

    När du behöver lite extra egentid för att lugna ömma muskler och slappna av i kropp och sinne.

    Boka 75 min

  • 90 min

    Från SEK 1,262

    När du vill ha djup avslappning eller har envisa knutar som behöver lite extra omvårdnad.

    Boka 90 min

  • 120 min

    Från SEK 1,642

    Den ultimata egenvårdssessionen, designad för att få dig att känna dig helt som ny.

    Boka 120 min

Dessa priser inkluderar resa, massagebänk, handdukar eller lakan, olja, musik och en professionell massage av en kvalificerad och granskad massageterapeut som kommer hem till dig. Dessa priser är standardgrundpriser per person och inkluderar inte en administrationsavgift på 10 %. Det slutgiltiga priset kan variera beroende på önskad plats, datum, tid och specifika krav.

Bästa mobila sportmassagen nära dig

Fördelar med sportmassage

Sportmassage är inte bara för avkoppling; den har många prestationshöjande fördelar, inklusive:

Varför välja Blys för sportmassage?

Med Blys får du inte bara tillgång till den bästa sportmassageterapin, utan också oöverträffad flexibilitet vid bokning. Oavsett om du behöver en session tidigt på morgonen eller sent på kvällen kan du enkelt boka mobila sportmassagetjänster nära dig, 7 dagar i veckan, från kl. 06.00 till midnatt.

Vårt nätverk av mycket skickliga professionella sportmassageterapeuter förstår de unika kraven i din sport och skräddarsyr behandlingar efter dina specifika behov, vilket hjälper dig att återhämta dig snabbare, förebygga skador och uppnå dina prestationsmål. Med Blys är expertvård bara ett klick bort, och erbjuder massage på begäran när du behöver det.

Service hub content image

Fördelar med sportmassage

  • Förbättrad muskelåterhämtning
  • Skadeförebyggande
  • Ökad rörlighet och flexibilitet
  • Smärtlindring
  • Förbättrad cirkulation
  • Förbättrad prestation
  • Snabbare återhämtning efter träningspass

Vanliga frågor och svar

Vanliga frågor och svar

En sportmassage är en målinriktad, rehabiliterande terapi. Den fokuserar vanligtvis på ett specifikt område som klienten är bekymrad över. Sportmassage är populärt bland idrottare, sportutövare och de som är aktiva i sina dagliga liv.
Sportmassage är en rehabiliterande form av terapi, därför finns det vissa biverkningar av sportmassage. Detta kan inkludera stelhet, ömhet eller blåmärken efter din massage, även om detta kommer att avta 24-48 timmar efter din session. Obehaget du kan uppleva efter massagen är beviset på att din sportmassage har påverkat dina muskler tillräckligt.
Sportmassage innefattar olika tekniker för att förbättra prestation, underlätta återhämtning och lindra muskelspänningar.
Här är några vanliga tekniker som används inom sportmassage:
Dessa tekniker kan kombineras och anpassas för att möta de specifika behoven hos varje idrottare eller individ, vilket förbättrar återhämtning och prestation.
Din massageterapeut kommer att anlända 5 till 10 minuter före din bokade tid med allt de behöver, inklusive en massagebänk, rena lakan och lotion eller olja. Allt du behöver göra i förväg är att välja det rum du vill ha din behandling i och frigöra en golvyta på 3 fot x 5 fot (ca 0,9 m x 1,5 m) för att din massageterapeut ska kunna ställa upp massagebänken.
Även om alla massageterapeuter på Blys-plattformen är kvalificerade och erfarna inom en rad olika massageterapier, finns det vissa som specialiserar sig på sportmassage.
En sportmassageterapeut kan ha en bakgrund inom idrottsområdet, antingen som idrottare, idrottsfysioterapeut, eller som arbetar regelbundet med idrottare och sportproffs.
Massageterapeuter på Blys-plattformen är kvalificerade, noggrant granskade och försäkrade så att du kan luta dig tillbaka och koppla av i vetskapen om att du är i goda händer (bokstavligen).
Du bör förvänta dig att din sportmassage utmanar dina muskler. Som en rehabiliterande massageterapi är sportmassage utformad för att rikta in sig på dina problemområden, såsom ben, axlar, armar eller rygg. Dessa områden kan vara ömma, stela, spända eller smärtsamma, och även om en sportmassage hjälper till att lösa upp knutar, kanske du inte känner resultaten omedelbart. Fördelarna med sportmassage kan uppstå 24-48 timmar efter massagen.
Sportmassageterapi är populärt bland professionella idrottare, atleter, frekventa gymbesökare och andra aktiva människor. Arbetare, mödrar med små barn och alla som ofta anstränger sin kropp kan också dra nytta av en målinriktad sportmassage. Du behöver inte vara sportig för att få en sportmassage.
Efter din sportmassage kan du uppleva en förbättring av rörlighet och flexibilitet. Direkt efter massagen kan du känna dig öm eller stel, och vissa blåmärken kan utvecklas i de områden din terapeut har behandlat. Detta är normalt. Eventuellt obehag eller spänning du känner efter din sportmassage bör avta under de närmaste 24-48 timmarna, varefter du kommer att njuta av de fulla fördelarna med din sportmassage.
En sportmassage kan vara en intensiv terapi och väljs vanligtvis för rehabilitering och muskelåterhämtning. Kunder som får sportmassage implementerar dem vanligtvis i en större fysisk eller träningsrutin för att förbättra övergripande prestation och återhämtningstid. Om du är gravid, eller upplever några ogynnsamma hälsotillstånd som blodproppar (tromboflebit eller djup ventrombos), benskörhet, cancer, eller nyligen har genomgått en operation, måste du rådfråga din läkare innan du frågar om någon form av massageterapi.
De områden din sportmassageterapeut kommer att arbeta med är områden där dina muskler är spända, stela eller knutna. Sportmassage är en rehabiliterande terapi. Det mest effektiva sättet att återställa musklernas maximala potential är att arbeta igenom dem noggrant genom knådning, strykning och kompression.
Om du upplever orimlig smärta under sportmassagen, låt din terapeut veta så att de kan justera trycket och positionen.
Sportmassage är en form av djupvävnadsmassage. Den skiljer sig från djupvävnadsmassage genom att den är en specialiserad form av återhämtningsterapi. Syftet med en sportmassage är att återställa muskelflexibilitet och rörlighet, öka muskelpotentialen och minska återhämtningstiden. Djupvävnadsmassage arbetar med de djupa fascieskikten för att ge omedelbar lindring från smärta eller obehag. När du funderar på sportmassage kontra djupvävnadsmassage, fråga dig själv vad syftet med din massage behöver vara.
Absolut! Nu när du har hittat Blys kan du sluta söka efter 'sportmassage nära mig' och börja boka de bästa kvalitetsmassagerna levererade till ditt hem, hotell eller kontor.
Ja! Du kan bläddra bland massageterapeuter i ditt område genom att gå till leverantörskatalogen och ange din plats och önskad tjänsttyp i sökfältet.
Härifrån kan du klicka på de individuella leverantörslistorna för att se deras kompletta profil inklusive deras biografi, recensioner och betyg.
När du har valt din föredragna massageterapeut kan du boka dem direkt genom att klicka på 'boka'-knappen på deras profilsida.
Om din valda massageterapeut inte är tillgänglig, kommer vi att uppmana dig att antingen boka om till en annan tid eller välja en annan massageterapeut i ditt område.
Ja! 48 timmar före din bokade tid kommer du att kunna skicka meddelanden till din massageterapeut med hjälp av chattfunktionen i appen. För att komma åt chattfunktionen, öppna din app och gå till sidan för kommande bokningar, välj din bokning och klicka sedan på 'meddela terapeut'.
Din massageterapeut kommer också att kunna skicka meddelanden till dig före din tid för att ställa eventuella frågor de kan ha för att säkerställa att de bäst kan förbereda sig för att uppnå dina önskade resultat.

Boka en sportmassage anpassad för din återhämtning

Snabb och enkel bokning – lindring är bara några klick bort.

Boka nu
join-blys-provider

Är du en mobil massör eller skönhetsterapeut?

Gå med i Blys idag, den självklara plattformen för mobila massage- och skönhetsterapeuter. Njut av att arbeta när och var du vill och tjäna upp till 75% av bokningsavgiften, vilket är 2 till 3 gånger mer än på spa, salonger och kliniker.

Registrera dig nuSe lediga jobb