Massage levererad till dig

Triggerpunktsmassage nära mig

Triggerpunktsmassage är en specialiserad teknik som terapeuter inom rehabiliterande massage använder som en del av en omfattande rehabiliterande massage, med fokus på att identifiera och frigöra specifika punkter av muskelspänning.

Genom att rikta in sig på dessa triggerpunkter syftar denna terapi till att lindra smärta, förbättra muskelflexibiliteten och öka det allmänna fysiska välbefinnandet.

Boka nu Köp som present

Tusentals litar på oss för den ultimata avkopplingen hemma, på hotell eller kontor!

4.9 från 17 269 verifierade recensioner

Kvalificerade och mycket skickliga terapeuter, alla förhandsgranskade.

Browse services card 10

Vi gör egenvård enkelt

Så här fungerar det

Steg 1: Boka
Välj din föredragna behandling, plats, datum och tid.
Steg 2: Anslut
Vi publicerar din bokning kostnadsfritt och bekräftar när en tillgänglig terapeut accepterar.
Steg 3: Möt
Luta dig tillbaka och slappna av, din terapeut kommer till dig!

Priser för mobil massage

60 min
Från SEK 781
När du vill släppa spänningar och känna dig avslappnad och föryngrad på minimal tid.
Boka 60 min
75 min
Från SEK 1,036
När du behöver lite extra "egentid" för att lugna ömma muskler och slappna av i kropp och sinne.
Boka 75 min
90 min
Från SEK 1,172
När du vill ha djup avslappning eller har envisa knutar som behöver lite extra omvårdnad.
Boka 90 min
120 min
Från SEK 1,522
Den ultimata egenvårdssessionen, designad för att få dig att känna dig helt som ny.
Boka 120 min

Dessa priser inkluderar resa, massagebänk, handdukar eller lakan, olja, musik och en professionell massage av en kvalificerad och granskad massageterapeut som kommer hem till dig. Dessa priser är standardgrundpriser per person och inkluderar inte en administrationsavgift på 10 %. Det slutgiltiga priset kan variera beroende på din föredragna plats, datum, tid och specifika önskemål. Se vår prissida  för mer information.

Du debiteras inte förrän din bokning är bekräftad.

Varför välja Blys?

Enkelt och smidigt
Ditt välmående ska inte behöva vänta. Boka på några sekunder med vår kostnadsfria och lättanvända app.
Bekvämt
Njut av professionella mobila spabehandlingar levererade direkt till ditt hem, hotell eller kontor. Tillgängligt från kl. 06.00 till midnatt, 7 dagar i veckan.
Tryggt
Boka tryggt i vetskapen om att alla terapeuter på Blys är granskade och mycket skickliga.
Rättvist
När du bokar med Blys stöder du oberoende mobila terapeuter. Terapeuterna tjänar upp till 75 % av bokningsavgiften.

Den bästa triggerpunktsmassagen nära dig

Vad är en triggerpunkt?

En triggerpunkt är en liten, spänd knut i en muskel som kan orsaka smärta och obehag. När du trycker på den kan det göra ont inte bara där knuten sitter, utan även i andra delar av kroppen.

Service hub content image

Symtom på triggerpunkter

Muskelstelhet
Svaghet
Ömhet samt domningar eller stickningar.

Vanliga frågor och svar

Har du några frågor?

Triggerpunktsbehandling är en specialiserad teknik som innebär att man applicerar tryck på specifika punkter i musklerna, kända som triggerpunkter, med syftet att släppa muskelspänningar, lindra smärta och återställa normal muskelfunktion.

Triggerpunkter orsakas av överansträngning av muskler, skador, dålig hållning eller stress, vilket leder till lokala knutor eller spända områden som kan störa blodflödet och irritera nerver.

För att lindra triggerpunkter kan du prova självmassage, applicera värme- eller kylterapi, stretcha, eller söka professionell hjälp från en massageterapeut för mer riktad lindring.

En tryckpunktsmassage innebär att man applicerar specifikt tryck på nyckelpunkter på kroppen med målet att främja avslappning, lindra smärta och förbättra det allmänna välbefinnandet genom kroppens energibanor.

Denna teknik används ofta i olika massage- och kroppsbehandlingar för att adressera en rad fysiska och mentala problem.

Triggerpunktsmassage innebär att man applicerar fokuserat tryck på specifika knutor och spända områden i musklerna, med syftet att släppa spänningar, förbättra blodflödet och lindra smärta genom att främja avslappning och muskelflexibilitet. Denna riktade metod hjälper till att avaktivera triggerpunkter och återställa normal muskelfunktion.

Under en triggerpunktsmassage kan du förvänta dig att din massageterapeut lokaliserar och applicerar riktat tryck på knutor och spända områden i dina muskler, vilket kan orsaka visst obehag men bör vara hanterbart.

Din massageterapeut kommer att arbeta med dig för att säkerställa att trycket är inom din komfortnivå samtidigt som syftet är att släppa spänningar och ge lindring.

Triggerpunktsmassage innebär att man riktar in sig på specifika knutor och spända områden i musklerna för att lindra smärta och spänningar, vilket potentiellt kan erbjuda lindring för olika tillstånd som muskelsmärta, begränsad rörlighet och stress.

Triggerpunktsbehandling rekommenderas för individer med muskelsmärta, spänningar, begränsad rörlighet eller refererad smärta, samt för dem som söker lindring från kronisk smärta, stress, idrottsskador och hållningsproblem.

Triggerpunktsbehandling kan ibland vara obekvämt eller orsaka tillfällig smärta, särskilt när tryck appliceras på de känsliga triggerpunkterna.

Din massageterapeut kommer dock att arbeta inom din komfortnivå, och obehaget bör vara hanterbart och tolererbart.

Ja, triggerpunktsbehandling kan vara effektivt för många individer för att minska muskelsmärta och spänningar genom riktat tryck på specifika punkter.

Är du redo att koppla av med en triggerpunktsmassage?

Få riktad lindring med en mobil triggerpunktsmassage. Boka nu för professionell triggerpunktsterapi nära dig och njut av tider samma dag eller i förväg.

join-blys-provider

Är du en mobil massör eller skönhetsterapeut?

Gå med i Blys idag, den självklara plattformen för mobila massage- och skönhetsproffs. Njut av att arbeta när och var du vill och tjäna upp till 75 % av bokningsavgiften, vilket är 2 till 3 gånger mer än på spa, salonger och kliniker.

Registrera dig nu Se tillgängliga jobb