Refleksologi: Opprinnelse, teorier og hvorfor det kan være bra for deg
Refleksologi er en eldgammel praksis som har som mål å holde kroppen i balanse. Den er basert på teorien om at alle organer, kjertler, muskler og skjelettsystemet kan stimuleres via punkter på føttene, hendene og ytre ører. Forbindelsene mellom disse trykkpunktene og andre deler av kroppen er koblet sammen via nervesystemet. Under en refleksologisesjon bruker massasjeterapeuten din spesifikke tommel-, finger- og håndteknikker for å påføre trykk på føttene, hendene og ytre ører. Tradisjonelt er refleksologi en tørr praksis, selv om den kan utføres med olje eller lotion når den er inkludert i en massasje.