Hva er eldreomsorgsmassasje og hvordan gagner det eldre?

Aldring. Det er en uunngåelig prosess for alle, og likevel er det den vi kjemper hardest mot. Vi bekjemper håret vårt med fargestoffer og huden vår med kremer. Kosttilskudd kommer i alle regnbuens farger for hvert organ i kroppen vår. Det er magnesium for beinene og fiskeolje for hjernen. Vi bytter ut litt bacon med en liten flaske til frokost.

Her er virkeligheten: vi vil alle eldes. Uansett hvor mye vi prøver, kan vi ikke stoppe det, hindre det, eller late som det ikke skjer. Det er her, det er hele tiden, og det er greit. Det viktigste er å ta vare på oss selv og hverandre mens vi går den lange veien hjem.

Hvorfor er eldreomsorg viktig?

Eldreomsorgstjenester er uvurderlige for samfunnet. Hjemmene og landsbyene folk trekker seg tilbake til, er designet for å lette overgangen til alderdommen. Støtte til eldre er viktig i ethvert samfunn. De har levd fulle liv og fortjener sjansen til å hvile i komfort og trygghet. Å tilby våre eldre borgere de tjenestene som er nødvendige for å maksimere livskvaliteten deres, bør være en prioritet, for dette er en tid hvor støtte er mest nødvendig. Vi vil bli dem en dag.

Den andre virkeligheten med aldring, og grunnen til at vi flykter fra den, er på grunn av hva den gjør med oss. Bein knirker og muskler blir slitne. Energien avtar, mobiliteten blir svekket, og vi kan bli frustrerte, nedstemte eller bare triste. Alderdom diskriminerer ikke, og vi har alle disse tingene å se frem til. Derfor er tjenester blitt opprettet og blir stadig forbedret: eldreomsorg er en investering i alles fremtid.

Hvordan holder vi oss friske når vi er gamle og grå?

Det finnes selvfølgelig alle standard svarene: ha et godt kosthold, gjør lett trening, hold sinnet skarpt, engasjer deg med andre. Vi vet alle dette. Faktisk er dette alt vi bør gjøre i alle livets faser. Sunn livsstil bør aldri spares til siste liten. Så hva finnes der ute som kun er rettet mot de eldre?

Eldreomsorgsmassasje er en uvurderlig tjeneste. Ikke bare gir massasje fysisk lindring fra smertene og plagene vi alle forbinder med å bli eldre, men det forbedrer også mental helse. Som en spesialisert form for massasjeterapi er eldreomsorgsmassasje eller geriatrisk massasje designet for å adressere og lindre problemene vi møter når vi blir gamle. Stive ledd, stramme muskler, atrofi, nedsatt mobilitet, ødem – og listen fortsetter. Typiske aldersrelaterte problemer inkluderer:

• Stive ledd
• Stramme eller svake muskler
• Atrofi og skjørhet
• Nedsatt mobilitet
• Ødem og lymfødem

Virkningene av disse plagene på livskvaliteten varierer fra mindre, til invalidiserende.

Hva er de fysiske fordelene med eldreomsorgsmassasje?

Hvis du har vært her før, kjenner du allerede til fordelene med massasje. Fordelene med en helhetlig fysioterapi som massasje stopper ikke når vi når middelalderen. Faktisk blir massasje enda mer verdifull. Kropper som en gang var smidige og sterke, må kjempe med alderdommens fallgruver. Gamle skader som bare var vonde minner, dukker opp igjen. De store musklene og leddene i kroppen, som i ryggen, nakken, skuldrene, knærne og hoftene, er spesielt utsatt.

Eldreomsorgsmassasje kan bidra til å styrke disse områdene av kroppen ved å forbedre sirkulasjonen, øke mobiliteten og fleksibiliteten, og naturlig smøre leddene. Ved å bruke varierende trykk, jevne strøk og forsiktig elting, kan en terapeutisk eldreomsorgsmassasje vise sine effekter innen en dag. En massasje er like deler umiddelbar lindring og langtidsbehandling, og bidrar til den generelle helsen til kroppen.

Hva gjør aldring med mental helse?

En studie fra Beyond Blue fant at eldre mennesker er mer sårbare for psykiske helseproblemer, med 10-15 % av eldre som opplever depresjon. Dette skyldes en rekke medvirkende faktorer. For det første går eldre mennesker ofte i begravelser. Å leve med denne skyggen er en konstant påminnelse om hva som venter, og det kan være en forferdelig virkelighet for mange. Eldre mennesker er også utsatt for ensomhet, som ofte korrelerer med det forrige punktet. Det er også fysisk forringelse å forholde seg til, sammen med erkjennelsen av at kroppene våre ikke lenger fungerer like bra som de pleide.

Mange eldre sliter med å akseptere hjelp når de trenger det mest, for eksempel med egenomsorg eller mobilitetsproblemer. Responsen på uønsket hjelp i møte med stolthet er ofte bitterhet. Frykt blir også en økende byrde for mange eldre. Frykt for å være alene, for å falle, for å bli ufør eller uvel, eller en kombinert frykt for alt dette. Å leve i frykt er en svekkende tilstand i seg selv. Mental helse bør alltid være på lik linje med fysisk helse; de to har et iboende og ofte gjensidig avhengig forhold.

Hva er de mentale fordelene med eldreomsorgsmassasje?

Mental helse blir i økende grad brakt frem i forgrunnen av generelle helsediskusjoner. Dette er fantastisk fordi mental helse er en stor komponent av velvære og livskvalitet. Mental helse påvirker fysisk helse, så begge sider av mynten må poleres hver dag. Vi har nevnt at massasje reduserer stress i tidligere innlegg, men det er så mye mer å hente fra en eldreomsorgsmassasje enn bare å finne ro.

Massasjeterapi bruker berøring, vår mest intime og viktigste sans. Berøring gir ofte trøst der ingenting annet kan. Ingen ord er nødvendige når berøring er involvert – det er en unik form for kommunikasjon. Massasje er spesiell på denne måten, og gir en medfølende hånd der det er mest nødvendig. I tillegg til å være avslappende og stressreduserende, fremmer massasje en forbindelse som skaper empati, komfort og forståelse. Denne forbindelsen gir noe positivt, noe å se frem til, med den ekstra bonusen at det er fysisk gunstig.

Hvordan fungerer eldreomsorgsmassasje?

Geriatrisk massasje er en spesialisert terapi som kun utføres av trente terapeuter med erfaring innen denne demografien. Blys tilbyr eldreomsorgsmassasjetjenester på stedet. Våre trente og pålitelige terapeuter tar med alt sitt eget utstyr rett til døren, så det er ingen stress eller anstrengelse involvert.

Hver massasje tilpasses kravene og behovene til hver klient, inkludert mobilitetsproblemer og helsetilstander. Massasjen utføres på benken eller i klientens seng, stol, eller hvor de er mest komfortable. Din Blys-terapeut vil ta seg tid til å konsultere hver klient for å fullt ut forstå deres individuelle situasjon og behov. Denne konsultasjonen har prioritet.

Ytterligere informasjon

En eldreomsorgsmassasje gir lindring og pusterom fra symptomene på kronisk smerte og sykdom, inkludert i palliativ omsorg og hospitsinnstillinger. For ytterligere spørsmål, gå til FAQ-seksjonen på vår Eldreomsorgsmassasje tjenesteside, eller kontakt vårt vennlige team. Alderdommen bør være en tid for minner og feiring. Omgi deg selv og dine kjære med et støttenettverk som fremmer medfølelse og positivitet.