
Fordeler med gravidmassasje: Kropp, sinn og søvn
Fordelene med gravidmassasje som ofte nevnes – lindring av ryggsmerter, litt mindre hevelse – representerer bare en brøkdel av hva regelmessige økter faktisk kan levere. Graviditet krever enormt mye av kroppen din. Blodvolumet ditt øker med nesten 50 prosent. Hormonet relaxin løsner leddene dine, ofte før musklene har rukket å tilpasse seg. Holdningen din forskyves fremover uke for uke. Og gjennom alt dette forventes du fortsatt å sove, holde deg i balanse og fortsette som før.





