Reflexologi: Ursprung, teorier och varför det kan vara bra för dig
Reflexologi är en gammal praktik som syftar till att hålla kroppen i balans. Den bygger på teorin att alla organ, körtlar, muskler och skelettsystemet kan stimuleras via punkter på fötterna, händerna och ytteröronen. Förbindelserna mellan dessa tryckpunkter och andra delar av kroppen är kopplade via nervsystemet. Under en reflexologibehandling applicerar din massageterapeut tryck på fötterna, händerna och ytteröronen med specifika tum-, finger- och handtekniker. Traditionellt är reflexologi en torr praktik, även om den kan utföras med olja eller lotion när den ingår i en massage.